无偿献血传爱心 科学献血有讲究

6月14日是第20个世界献血者日。日前，松江区中心医院输血科主任技师彭敬红走进《健康智慧屋》直播间，就“献血和用血”的常识与误区为市民做科普解答。

无偿献血是指身体健康且符合献血者要求的人员自愿将自己的血液无私地捐给社会公益事业，以挽救他人生命的行为。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。无偿献血虽为自愿，但有着严格的献血要求，在体重方面，男性献血者体重需≥50公斤，女性献血者体重需≥45公斤。在血压方面：献血者收缩压应在90～140mmHg，舒张压在60～90mmHg，脉压≥30mmHg。此外，还需满足医生对献血者的健康征询，排除可能影响血液质量和献血者自身安全的疾病、健康史或生活史的人群才满足献血的条件。

彭敬红介绍，市民两次献血的间隔期会根据采集的血液成分不同而有所差异。捐献全血的间隔期一般不少于6个月；捐献单采血小板的间隔期不少于2周，次数不多于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周；捐献单采血小板后捐献全血的间隔期则应不少于4周；捐献全血后捐献单采血小板的间隔期一般不少于3个月。

很多献血者会担心献血对身体产生危害，对此，彭敬红表示，在献血时，肝、脾等器官的血液能及时补充血液循环，不会发生明显的血流动力学改变。因此，健康成人献血对其身体不会产生不良影响。此外，采供血机构对献血者抽血检验和采血时使用的注射器和采血器材都是经过严格灭菌的一次性医疗用具，因此，献血是安全的，不会感染疾病。

很多献血者会关心“无偿献血者及其亲属临床用血费用减免”的问题，对此，彭敬红介绍，根据《上海市献血条例》规定：公民临床用血时，医疗机构按照国家规定的标准收取用于血液的采集、检验、制备、储存及运输等过程所涉及的成本开支。

本市献血者自献血之日起5年内医疗临床用血的，按献血量的5倍免费用血；自献血之日起5年后医疗临床用血的，按献血量等量免费用血。本市献血者自献血之日起5年内医疗临床用血的，其近亲属、配偶的父母需要临床用血的，按献血量等量免费用血。近亲属包括公民的配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女。

献血后需要静养和进补吗？彭敬红表示，献血者献血后应稍作休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位15分钟左右。献血当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生。在献血后的一两天里，应适当休息，饮食上可以吃一些高蛋白和易消化的食物，无须进补，切忌过食和剧烈运动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，症状将很快消失。

（主播、编导 刘竑吁昱）