重阳暖心礼守护“家门口”健康

本报讯（记者 韩海峰）“这设备太神奇了！坐着腿就在运动！”75岁的张阿姨体验完智能健身设备，兴奋地和身边老伙伴分享着新鲜感受。重阳节前夕，方松街道的老年朋友们收获了一份别样的节日礼物——10月28日，方松街道长者运动健康之家正式启用，在“家门口”为社区老人筑起健康守护阵地。

上午9时，位于方松街道社区党群服务中心一楼的长者运动健康之家便热闹起来。100平方米的空间里，各式智能健身设备一字排开，吸引了不少老人前来“尝鲜”。

“我膝盖不太好，平时想锻炼又怕伤到关节，没想到在这儿坐着也能健身！”刚体验完全身线性健身车的居民余华阿姨竖起了大拇指。环顾着琳琅满目的专业设备，她由衷感慨：“这么多器材，每一样都为我们老年人考虑得这么周到，街道真是为我们做了一件大好事！”

作为2025年方松街道养老实事项目，这个长者运动健康之家的配置颇为“豪华”。方松街道社区服务办养老工作负责人蒋静介绍，中心科学划分了慢病干预区、实时监测区和功能锻炼区三大板块，配备了智能血压检测平台、老年人卧式健身车、等速胸推划船训练机、等速腿部踢勾脚训练机、智能无障碍律动平台等十余种专业设备，还配套了智慧运动健康管理系统，可为每位老人建立个性化运动档案。“我们配备了3名持证的上海市社会体育指导员，为长者提供专业指导，确保大家练得科学、练得安全。”蒋静介绍道。更贴心的是，开放当天同步推出了健康义诊服务。全科、中医内科、中医针推伤科、口腔科的专家们现场坐诊，为老人们提供免费问诊、测血压等服务，让健康关怀触手可及。

据悉，方松街道社区党群服务中心使用面积达7000平方米，可为市民提供几十项服务，实现了全域资源一门式融合、全年龄段人群一站式服务。方松街道将长者运动健康之家选址于此，正是为了整合社区资源、提供精准服务，让老人们在熟悉、安全的环境中便捷享受专业健康服务。长者运动健康之家开放时间为每天8:30至16:30，法定节假日除外。