倒时差

黄阿忠

欧洲和我们上海有六七个小时的时差，以往来回没多大问题，稍有不适也就过了。

而这次从罗马回来却碰到了时差的麻烦，尽管在上飞机之前就已经做了充分准备，比如把手表调成北京时间，做心理暗示，在心态上开始把时差调整过来；又如在飞机上对照北京时间，不管欧洲时间如何，先按北京时间执行作息。总之，在飞机上就开始了倒时差。

回家后第一件事，不管有多累多困，也要熬到九点半以后入睡，在心理上、习惯上执行上海的作息时间，想一夜之间把时差倒过来，回到正常的生活状态。

没想到这次却失败了。九点半一过，便上床入睡，由于又累又困，一转眼睡着了，似乎睡得很沉、很香，暗暗庆幸自己，却醒了，以为已经是早晨四五点钟了，也无上厕所之意，开灯一看，十一点半。开始惊讶，不是睡得很深吗？怎么才两小时；再睡，迷迷糊糊也睡着了，睡醒了开灯，凌晨一点半，又只有两小时，心里暗自骂了一声又睡，这次可睡不着了。忽然想起，我们去罗马时也碰到类似情况，可第二天就把时差倒了过来，难道重演罗马之时差吗？为了入睡，我开始数山坡上的羊，一只羊、两只羊、三只羊、四只羊……可数到了九十九只，还没有睡意，反而越数越清醒。我知道这招不灵了，不管用了。换招，想到庄子的那两句话：“以我徇物，则我亦物也；以物徇我，则物亦我也。我物皆致，意由是明。”想着想着，竟也睡着了，可醒来一开灯，两点半，只是过了一个钟头。再强迫自己睡，昏昏沉沉浅睡又一个小时，而后就是一个小时醒一下，到四点半时索性起来了，不睡了。我知道，时差没倒过来。

倒时差可以说是失败了。第二天如法炮制入睡方式，却又重演了第一天的情形。好在陆陆续续加起来，睡了也有几个小时，但又必须开始新的工作。这时差竟是一下子倒不过来了，就这样时差拖延了四五天，尚未恢复正常。

想起年轻时候，根本不存在时差，不管从哪里回来，第二天就如同往常一样，该上课上课、该开会开会、该聚会聚会，什么事都耽搁不了。想来年轻时神经的平衡系统也灵活，能随意调换。然而年岁上去，这方面的神经网络也老化了，不敏感了，换句话说，也老成习惯了，一下子调不过头来了。那生物钟牢牢掌握在自己的神经系统里，不轻易被人掌控。

夫天地者，万物之合规律生长也，春耕秋收，夏荫冬藏；时间者，二十四小时顺时而过，于每一个人都公平、相同。如果换天地、区域，也必须按原来正常的轨道而行，若改变，也得慢慢适应调整。

李白云“古人秉烛夜游，良有以也。况阳春召我以烟景，大块假我以文章。会桃花之芳园，叙天伦之乐事”，讲的也是顺其自然的道理。凡物、凡事必有规律可循，接受一切的自然而然、放下一切的心有不甘，如此，时差不倒亦倒过也。