揭秘“行走杀手”——骨关节炎

俗话说“人老腿先老”，关节疼痛严重影响日常生活，令人苦不堪言。想要有效解决骨关节炎，就必须要了解关节，早了解、早干预，才能早治疗、早解决。近日，泗泾医院骨科副主任医师钱军做客《健康智慧屋》节目，针对骨关节炎的预防与治疗提出科学建议。

钱军介绍，骨关节炎是由多种因素引起的关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失造成的关节疾病，多发于颈椎、腰椎、髋关节、膝关节、踝关节、腕关节等负重大、活动多的部位。骨关节炎初期最可怕的是软骨的损耗毫无声息、不痛不痒且难以察觉，起初可能只是下蹲时偶尔弹响，慢慢演变成运动后膝盖出现不适感。

骨关节炎患者往往会出现以下症状：关节疼痛及压痛，初期出现轻、中度间断性隐痛，晚期出现持续性疼痛或夜间痛，关节局部有压痛感，伴关节肿胀时尤为明显；关节僵硬，晨僵（早晨起床时关节僵硬及发紧感）活动后可缓解，关节僵硬在气压低或湿度大时加重；关节肿大，手部关节可出现结节，指间关节远近段膨大，部分膝关节也会出现关节肿大的情况；关节无力、活动障碍，行走时软腿或关节绞锁，不能完全伸直或活动障碍；骨摩擦音（感）。

在治疗方面，钱军表示，骨关节炎的治疗分为非药物治疗、药物治疗、手术治疗三种。非药物治疗往往采用物理治疗、活动辅助方法，通过矫形支具或矫形鞋等来平衡各关节面的负荷。药物治疗包括镇痛治疗及改善病情治疗，对于炎症不明显的患者往往以镇痛为主，对于炎症明显的患者则会以消炎为主。根据患者自身病情，必要时也可采用手术的方式进行干预和治疗。

钱军提醒，为有效预防骨关节炎发生，日常生活中，大家应适量活动，减少爬楼梯、爬山等运动；避免二郎腿、跪、蹲等不良姿势，减少久坐；避免长时间跑、跳、蹲。骨关节炎正确的预防比发病后的治疗更为重要，这也需要市民对关节健康引起足够的重视，定期到医院进行检查。

（主播、编导  刘竑吁昱）